【榛子山药羹】 原料:榛子60克,山药50克,党参12克,陈皮10克。 做法: 1.榛
榛子,又名山栗子、尖栗等,形似栗子,果仁肥白而圆,有“坚果之王”的称呼。 榛子营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,还含有胡萝卜素、
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