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榛子的营养食谱

榛子的营养食谱

【榛子山药羹】     原料:榛子60克,山药50克,党参12克,陈皮10克。     做法:     1.榛

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3年前 (2021-09-09)
榛子的营养价值

榛子的营养价值

    榛子,又名山栗子、尖栗等,形似栗子,果仁肥白而圆,有“坚果之王”的称呼。     榛子营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,还含有胡萝卜素、

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4年前 (2021-04-19)
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