有的食物含有较多促进健康的物质,如维生素C、钾、单不饱和脂肪酸、膳食纤维、植物化学物质等,是“好”的食物,应该多吃一些。下面列出了九类健康的食品:  
“垃圾食品”是一个耳熟能详的名词,但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义,众说纷纭。还有垃圾食品,到底有没有标准。有人甚至不承认有垃圾食品的存在,也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品。这两种极
食品添加剂一直是个有争议的话题,那么,到底什么才算“食品添加剂”? 广义而言,“食品添加剂”是为了改善食品色泽(Colour)、香气(Ar
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