山楂的药性微微有点温,在中医看来,山楂不仅能够帮助消化肉类积食,还可以活血散淤,常用来做消食药和活血药。经现代药理知识整理,山楂当中富含天然维生素C,可令胃部多分泌出一些消化酶,加强胃的消
桃子在中国又被称为仙桃和寿果,被当作是天神的水果,象征着幸福美满,吃了可以延年益寿,很受大众喜爱。人们常吃的桃有很多种,如猕猴桃、水蜜桃、蟠桃、雪桃、黄桃、白桃、肥城桃等。
核桃,原产于近东地区,也称胡桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果,能生食、炒食,可榨油、配制糕点。另有一种山核桃,又叫野核桃,是我国浙江的特产,营养与核桃基本相同。  
枇杷,也叫金丸、卢橘,因果形状似琵琶而得名。它清香鲜甜,略带酸味。 枇杷中含有丰富的胡萝卜素、有机酸、苦杏仁甙、B族维生素、维生素C、糖类
芦荟是百合科芦荟属的多年生植物的总称。原产地为非洲,多肉质的草本植物,叶子部分从很早以前就在民间疗法中被应用。 芦荟从治疗烧伤到十二指肠溃
蕺菜是一种在任何一户农家都可以看到的非常普遍的野草。但是正如其别名“十药”所示,从古代开始就因有各种药效而闻名。 将生叶用火烤,待其变软后
松子,又叫罗松子、海松子、红松果。在人们心目中,松子被视为长寿果,又被称为坚果中的鲜品,对老人最有益。 【松子的营养成分】 松子富含蛋白
柳树可防病治病,让我们来认识一下柳的保健和医用价值吧。垂柳性寒,味苦,具有清热解毒、祛风利湿的功效,其根、枝、叶、皮、花等均可入药,可以说全身上下都是宝。 【柳根治痔疮】  
你知道食物护发的全能冠军是谁吗?或许你知道得很多,可能有人会说是能令头发乌黑的黑芝麻,或者是能令毛发生长的生姜,抑或是能令头发闪亮的核桃等。然而我要告诉你,这些都不算是,真正的护发冠军乃是
船底苔:指生长在船身底部浸水处由某些藻类植物组成的青苔,性冷,无毒。 在《本草纲目》中记载:"(苔)水之精气,渍船板木中,累见风日,久则变
健康饮食网
http://www.97hc.cn